Se recomienda encarecidamente a todos los católicos bautizados que reciban regularmente el sacramento de la reconciliación. Uno de los preceptos o requisitos de la Iglesia es confesar sus pecados al menos una vez al año (CIC 2042). S no lo ha hecho en algún tiempo, incluso décadas, siempre será bienvenido en el sacramento de la reconciliación. Ya sea que no se haya confesado por un tiempo o simplemente quiera prepararse, la Conferencia Episcopal de los Estados Unidos tiene información y ayuda sobre cómo hacer una buena confesión, incluyendo el examen de conciencia y otros recursos. Haz clic aquí. Acto de Contrición
Dios mío, me arrepiento de todo corazón de todos mis pecados y los aborrezco, porque al pecar, no sólo merezco las penas establecidas por ti justamente, sino principalmente porque te ofendí, a ti sumo Bien y digno de amor por encima de todas las cosas. Por eso propongo firmemente, con ayuda de tu gracia, no pecar más en adelante y huir de toda ocasión de pecado. Amén.
(versión tradicional)
o: Dios mío, siento de todo corazón mis pecados. Al elegir hacer el mal y dejar de hacer el bien, he pecado contra ti, a quien debería amar sobre todas las cosas. Me propongo firmemente, con tu ayuda, hacer penitencia, no pecar más y evitar todo lo que me lleve a pecar. Nuestro Salvador Jesucristo sufrió y murió por nosotros. En su nombre, Dios mío, ten piedad.(del Rito de la Penitencia) De las Oraciones básicas de la USCCB